Ворочаться с боку на бок на белоснежном пляже, беспокоясь о своей фирме… Просыпаться в холодном поту среди ночи в уютном номере отеля от кошмарно сна, в котором вы не заключили важную сделку… Заходить в офис во время отпуска на пять минут, и оставаться там до вечера… Вам это знакомо? Тогда вы можете страдать одним самых распространенных заболеваний современного представителя цивилизации – трудоголизмом. Нужно скорее принять меры, чтобы спасти очередной отпуск от полного провала.
Стремление думать о работе и трудиться во время отпуска характерно для людей, не умеющих переключаться с одной задачи на другую. Это сопровождается хроническим стрессом, который в любой момент может превратиться в самую настоящую депрессию, проявляющуюся в существенном снижении работоспособности. Вы будете проводить на работе все больше времени, а успевать – все меньше. Работодатель, который вначале был в восторге от вашего энтузиазма, быстро разочаруется в вас, и уже скоро вам придется рассматривать другие вакансии в Санкт-Петербурге и области: ведь Россия не Европа, у нас депрессивным трудящимся оплачиваемый бюллетень не выдают.
Итак, срочно учимся отдыхать! Попробуйте сделать следующее:
Ни в коем случае нельзя отказываться от очередного отпуска: даже тем, кто устроился на первую работу без опыта в Санкт-Петербурге, советуют отдохнуть уже через полгода после трудоустройства.
И самое главное: в отпуске нужно получить как можно больше новых впечатлений. Доказано: если лежать на пляже с утра до вечера, дурные мысли так и лезут в голову, но если отправиться в поход под парусом по Ладоге, нырять с аквалангом на турецком курорте или хотя бы изучить, наконец, залы родного Эрмитажа – времени на печаль по работе не останется.